برای خلاص شدن از سرفه، سرماخوردگی، آنفلوانزا و انواع گلودرد،

جوشانده عناب را دریابید !

عناب سیستم ایمنی را تقویت میکند
و به قدری خاصیت دارد که به آن لقب مروارید سرخ را داده اند !

امام رضا علیه السلام:

✍️درباره علت اینکه گاهی بر انسان عطسه عارض می شود چنین آمده است:
?بدان که علّت عطسه آن است که خداوند، چون بنده‏ اى را نعمتى دهد و او

سپاسگزارى بر آن را از یاد ببَرَد، خداوند، بادى بر او چیره میسازد که در تن وى

میچرخد و سرانجام، از سوراخ‏ هاى بینى او بیرون مى‏ آید و شخص، خداوند را بر

آن عطسه، سپاس گوید و خدا، این سپاس گفتن را سپاس آن نعمت قرار مى‏ دهد.

?همچنین، هیچ کس عطسه نمیکند، مگر این که غذایش گوارا می‏شود.

?:الفقه المنسوب للإمام الرضا علیه‏السلام ، صفحه 391 ، بحار الأنوار ، جلد 76 ، صفحه 55 ، ح13

با مشاهده این علائم سریعا به دکتر مراجعه کنید.

گاهی از انفیه استفاده کنید.

(انفیه پودری است که در دماغ می‌کشند تا با عطسه‌های مکرری که ایجاد می‌کند فضولات سینوس‌ها و مغز تخلیه شود)

کف پاهای خود را با پوشیدن جوراب‌های پشمی گرم نگه دارید مخصوصاً اگر منزل شما سرامیک است در بعضی جاها

جوراب‌هایی که با پشم گوسفند تهیه شده عرضه می‌شود.

از نشستن در جاهای سرد بپرهیزید.

یک چفیه یا شال پشمی دور کمر خود ببندید مخصوصاً کسانی که استعداد سنگ کلیه دارند.

✍️سردردها علتهای متفاوتی دارند مثلا ناشی از:

الف- غلبه صفرا.
ب- غلبه خون.
ج- غلبه بلغم.
د- سینوزیت.
ه- ضعف چشم.
و- التهاب بینی.
ز- یبوست است.
که باید شناسایی و درمان ریشه ای شوند.
درمانهای عمومی:
۱- روغن بنفشه پایه کنجد در بینی بریزید.
۲- اگر با روغن بنفشه خوب نشد، روغن بنفشه را با کاسنی تازه و اگر کاسنی تازه نشد

با پودر کاسنی خشک مخلوط کنید و جلوی پیشانی بمالید.
۳-حجامت سر.
۴- خوردن آب ولرم قبل از حمام.
۵- ریختن آب گرم ۵ بار روی سر قبل از حمام.

يکی از بهترین زمان‌های استفاده از شیره انگور فصل زمستان است

بخاطر خواص زیادی که در درمان و تسکین بیماری‌های #فصل_

سرما دارد

همچنین از خواص شیره انگور اثر ضدالتهابی و #نرم کنندگی گلو

است به همین دلیل به کسایی که در زمستان سرفه می‌کنند و دچار

التهاب حلق می‌شوند توصیه می‌شود شیره و آب را ترکیب و #غرغره

کنند.

شیره انگور به #قرص_آهن خانگی معروف است.

استشمام دود اسپند به طور چشمگیری میگرن را کاهش میدهد و باعث فروکش کردن

درد میشود همچنین برای رفع سرماخوردگی و کاهش التهاب سینوس‌ها نیز مفید است.

گوشت کدو را کوبیده، سپس آب آن را گرفته و یک‌چهارم آن آب را،‌

#روغن_ارده کنجد‌ ریخته سپس بجوشانید تا آب تمام شود و روغن

بماند.

طبیعت آن سرد و تر است.
مرطوب کننده‌ی خوبی برای بدن است، روغن را به بدن مالیده تا بدنتان

رطوبت پیدا کند.

برای تب ناشی از ناراحتی و مالیخولیای ناشی از ضعف مغز و تشنج خشک

و همین‌طور سرفه‌ی گرم و نرم کردن غدد بسیار مفید است.

کدو با تمر هندی و شکر برای اخراج صفرای سوخته و حرارت مغز و وسواس

و جنون و رمد یعنی درد چشم و درد سر گرم که ناشی از بخارات معده باشد

و پاکسازی کلیه از اخلاط فاسد مفید است.

#کبد چرب در 20 سال اخیر معضل بزرگ سلامت جامعه شده است،

که علت اصلی آن پرخوری و کاهش فعالیت بدنی افراد است .

✅برای بهبود کبد چرب اولین قدم #اصلاح_سبک_زندگی فرد می باشد .

عامل مهم در بهبود بیماران کبد چرب:

*سر وقت غذا خوردن
*تشنه نماندن
*پرهیز از پرخوری
*پرهیز از درهم خوری
*پرهیز از نوشیدن آب ومایعات سرد و یخ
*پرهیز از مصرف مایعات تا دوساعت بعداز صرف غذا

❗️عرق کاسنی شاهتره در فرهنگ عامیانه یک درمان توصیه شده است

اما دوستان عزیز مصرف بی رویه و بی اندازه هر نوع داروی گیاهی ،

ممکن است باعث بروز عوارض ناخوشایند برای فرد شود .

✅بهترین راه ، #ورزش روزانه است ، و اصلاح سبک غذا خوردن خصوصا

#آهسته_جویدن و #زیاد_جویدن سردسته ی توصیه های درمانی برای

مبتلایان کبد چرب است .

دقت کنید……

یادمان باشد عامل اصلی بروز #کبد_چرب مصرف #شیرینی های صنعتی

و بد جویدن غذا و آب سرد و یخ نوشیدن است، نه چربیها .
پس به اندازه و درست غذا بخوریم .

?مصرف تره
? مصرف شیره انگور، توت، خرما، انجیر
?مصرف کوکو سبزی تره
?مصرف باقالی تازه و ریز
?سویق گندم و عدس
?مصرف گوشت گوسفند کبابی روی ذغال (بریانی)
?طبخ غذا در ظروف مسی و دیگچه سنگی