« مضرات مصرف بيش از حد برنج......
انتظار..... »

اهميت آب براي فعاليت بدني...

با شروع فصل گرما مخصوصا، اگه بدن به اندازه كافي آب نداشته باشه،

عملكرد فيزيكيش دچار مشكل ميشه.

كم آبي بدن در كنترل دماي بدن اختلال ايجاد كرده، تحرك سخت تر

شده و باعث احساس خستگي بيشتر مي شه.

از عوارض كم آبي بدن ميشه به كمردرد، آسم، سوزش معده، ميگرن

و ورم روده بزرگ  اشاره كرد.

پزشکی - بهداشتی
نسخه قابل چاپ ورود نوشته شده توسط فاطمه الزهرا ایلام در 1398/02/08 ساعت 08:57:00 ق.ظ . دنبال کردن نظرات این نوشته از طریق RSS 2.0.
هیچ نظری هنوز ثبت نشده است
نظر دهید

آدرس پست الکترونیک شما در این سایت آشکار نخواهد شد.

URL شما نمایش داده خواهد شد.
بدعالی
This is a captcha-picture. It is used to prevent mass-access by robots.