قلب
برای سلامتی قلب:
*استرستان را کم کنید
*شب ها 6تا8 ساعت بخوابید
*فشار خونتان را کنترل کنید
* مصرف نمک و روغن را کاهش دهید
* حدود 30دقیقه تحرکات بدنی داشته باشید
* در طول روز میوه و سبزیجات فراموش نشود
کمی هم قلب خود را دریابید.
| نسخه قابل چاپ | ورود نوشته شده توسط فاطمه الزهرا ایلام در 1395/10/18 ساعت 10:23:00 ب.ظ . دنبال کردن نظرات این نوشته از طریق RSS 2.0. |
1395/10/18 @ 11:39:13 ب.ظ
رحیمی [عضو]
تو آینه ی خدا نمایی آقا
سوّم پسر از نسل رضایی آقا
حق دارم اگر کریمتان می خوانم
دوم حسن آل عبایی آقا
امام حسن عسگري : خَصلَتانِ لَيسَ فَوقَهُما شَىءٌ: اَلإيمانُ بِاللَّهِ ونَفعُ الْإِخوانِ.(بحارالانوار،ج78،ص374)
دو خصلت است كه بالاتر از آنها چيزى نيست: ايمان به خدا و سود رساندن به برادران.
اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج
یا علی علیه السلام