* مصرف آب یخ در این زمان ها ممنوع

-در حالت ناشتا

-بلافاصله پس از حمام

-بلافاصله پس از خوردن میوه

زیرا:

منجر به ضعیف شدن کبد و بروز کبد چرب، اختلال در اعصاب می شود.

# امام صادق(ع) می فرماید:

روغن بنفشه روغن بسیار خوبی است،

درد سر و چشم را رفع می کند

پس آن را خوب بمالید.

الکافی 521/6

# پوست یک حبه سیر را بکنید و جلوی سوراخ گوش قرار دهید

تا درد و عفونت در عرض چند دقیقه از بین برود.

# این روش برای بهبود سردرد و کاهش دمای بدن نیز بسیار عالی است.

برای درمان سریع و قطعی می توانید:

*عرق زنیان

*عرق آویشن

*عرق شیرین بیان

#هر 3 عرق به مقدار مساوی مخلوط و بعد از هر غذا یک استکان بخورید.

افزون بر لزوم رعایت سلامتی جسم و جان، باید به استراحت و آرامش اعضای بدن نیز توجه شودو در به کارگیری آنها اعتدال رعایت شود.

حضرت علی(ع) می فرماید: “با فشار بر قلبت جلوی فهمت را مگیر، چرا که هر عضوی از بدن به استراحت نیاز دارد".

امام صادق(ع) می فرماید: ” کسی که شبانه کار کند و با نخوابیدن به چشمش استراحت ندهد(و موجب اضرار به آن شود) آن کارش حرام است، هر چند مال به دست آمده حلال است".

امام موسی کاظم می فرماید: ” اساس پرهیز( و رژیم غذایی) مدارا کردن با بدن است".

امام رضا(ع) می فرماید: “خواب (به موقع و به اندازه) به تن، قدرت و نیرو می بخشد".

برای کاهش میزان کلسترول و کاهش خطر بروز بیماری های قلبی_ عروقی و نیز برای بهره مندی از خواص ضد میکروبی آن استفاده می شود

…معده را ضدعفونی می کند

…..رسوبات خون را حل می کند

…….بهترین تقویت کننده پیاز مغز است و روی سلول های مغز تأثیر مفیدی دارد

………نیروی شهوت جنسی را تقویت می کند

……….عضلات قلب را به نشاط می آورد و به این وسیله گردش خون منظم می گردد

…………مجاری تنفسی را پاک می کند

…………..برای معالجه اسهال، برونشیت، سردرد،زکام مزمن، ضعف حافظه و سرگیجه سودمند است

……………..از انسان در مقابل بیماری حصبه و دیفتری محافظت می کند

اگر دچار گرفتگی صدا هستید می توانید عسل و چند قطره آبلیمو را در آب ولرم حل کنید یا مقداری از نشاسته داخل شیر خنک  بریزید و میل کنید.

برای بهبود کم خونی

#یک لیوان شیر

#یک قاشق پودر پسته

#یک قاشق شیره انگور

*مواد را مخلوط و هر شب قبل از خواب مصرف نمائید.

نوشيدن آب سرد و يخ!

* در حالت ناشتا

* بلافاصله پس از حمام

* بلافاصله پس از خوردن غذا و ميوه

منجر به بروز كبد چرب و اختلال در اعصاب مي شود.

طالبي، بهترين ميوه براي رفع

- يبوست

- براي تقويت چشم

- اشتها آور

- و ضد آب مرواريد است.