بوسیدن نوازد را جدی بگیرد

چون

تحقیقات ثابت کرده بوسیدن و

بغل کردن بچه ها باعث افزایش هوش 

در آنها می شود.

# در حالت پری معده و خالی بودن معده

نباید به حمام رفت و ضرر خالی بودن بیشتر 

از پر بودن آن است.

#آشامیدن آب سرد بعد از حمام بسیار مضر است.

# کند ذهنی

# فراموشی

# افسردگی

#احتمال سکته مغزی

# احتمال حملات تشنجی

این خواب در طب سنتی به خواب هلاکت معروف است.

# تقویت کننده اعصاب

#کاهش کلسترول خون

#کاهش بیماری های قلبی

# از بین بردن رادیکال های آزاد

توسط آنتی اکسیدان بالا و جلوگیری

از آسیب به سلول های بدن

# خوردن روزانه یک عدد موز و آووکادو

از سفت شدن عروق خونی که می توان

منجر به بیماری های قلبی و مرگ شود،

پیشگیری می کند.

# توت خشک را به جای قند مصرف کنید،

#خواص درمانی آن

_کاهش کلسترول خون

_تسکین بیماری های قلبی

_سرشار از فیبر بالا

_رفع استرس و اضطراب

_رفع پرخاشگری

_درمان کم خونی

# فواید ترک تدریجی وعده ناهار

_رفع فشار زیاد به معده

_پاکسازی معده

_پیشگیری از چاقی

_درمان چربی خون

_ درمان کبد چرب

_ رفع ضعف حافظه

#در عوض میوه جات و دومنوش های طبیعی بخورید.

# آیا می دانید طبق روایات، پرخوری از مهمترین علل

مستقیم بیماری هاست؟؟

* حضرت علی(ع) می فرماید:

“کمتر کسی وجود دارد که زیاد غذا بخورد، اما بیمار

نشود".

* همچنین در حدیث دیگری می فرماید:

“کسی که خوردن او زیاد باشد، سلامتی او کمتر است”

#جامع این مطالب روایتی است که می فرماید:

“سلامتی و زیاد خوردن با هم جمع نمی شود".

مستدرک الوسائل و مستنبط المسائل ،ج16، ص216

# مضرات نشستن های طولانی مدت روی صندلی

_درد گردن

_دیسک کمر

_خطر فلج شدن

_لخته های خونی

_واریس پا

_درد های مزمن دست و پا

# زیتون دهان را خوشبو می کند

# بلغم را از بین می برد

# درمان ضعف اعصاب است

و خشم را کم می کند.