آرشیو برای: "تیر 1397, 13"

بدانید......

# خوردن روزانه یک عدد موز و آووکادو از سفت شدن عروق خونی که می توان منجر به بیماری های قلبی و مرگ شود، پیشگیری می کند. بیشتر »

توت_ خشک...

# توت خشک را به جای قند مصرف کنید،   #خواص درمانی آن   _کاهش کلسترول خون _تسکین بیماری های قلبی _سرشار از فیبر بالا _رفع استرس و اضطراب _رفع پرخاشگری _درمان کم خونی بیشتر »

فواید تدریجی وعده ناهار....

# فواید ترک تدریجی وعده ناهار   _رفع فشار زیاد به معده _پاکسازی معده _پیشگیری از چاقی _درمان چربی خون _ درمان کبد چرب _ رفع ضعف حافظه   #در عوض میوه جات و دومنوش های طبیعی بخورید. بیشتر »

پرخوری!!!!

# آیا می دانید طبق روایات، پرخوری از مهمترین علل مستقیم بیماری هاست؟؟ * حضرت علی(ع) می فرماید: “کمتر کسی وجود دارد که زیاد غذا بخورد، اما بیمار نشود". * همچنین در حدیث دیگری می فرماید: “کسی که خوردن او زیاد باشد، سلامتی او کمتر است”… بیشتر »

دانستنی ها....

# مضرات نشستن های طولانی مدت روی صندلی   _درد گردن _دیسک کمر _خطر فلج شدن _لخته های خونی _واریس پا _درد های مزمن دست و پا بیشتر »

مهدی جان......

#مهدی جان…!!! *بیا مرا کنار خود مقید اصول کن تو آیه آیه حاضری به قلب من نزول کن   *من از شما می نویسم و فقط بحق مادرت سه شنبه های جمکرانی مرا قبول کن بیشتر »

سخنان_ ناب_ علماء

حضرت آیت الله بهجت(ره) می فرماید: # زیاد استغفار کنید، و اگر نتیجه ندیدید: بدانید که یا کم استغفار کرده اید یا با اعتقاد کامل “استغفرالله” نگفته اید. در روایات آمده است که اگر کسی زیاد استغفار کرد، خداوند او را از هر هم و غمی رها می کند و از… بیشتر »

نشانه های اسراف کننده....

امام صادق(ع) می فرماید: # اسراف کننده سه نشانه دارد: _ آنچه در شأنش نیست، خریداری می کند _آنچه در شأنش نیست، می پوشد _ آنچه در شأنش نیست، می خورد.   خصال، ص121، ح113 بیشتر »

حکمت246 نهج البلاغه....

حضرت علی(ع) می فرماید: «به بازماندگان دیگران نیکی کنید، تا حرمت بازماندگان شما را نگاه دارند».   برگرفته از نهج البلاغه بیشتر »

نمکدان.....

نمکدان را که پر می کنی توجهی به ریختن نمکها نداری….. اما زعفران را که میسابی به دانه دانه اش توجه می کنی…. حال آنکه بدون نمک هیچ غذایی خوشمزه نیست، ولی بدون زعفران ماهها و سالها می توان آشپزی کرد و غذا خورد.   مراقب نمک های زندگیمان… بیشتر »

ویژگیهای دل...

امام علی(ع) می فرماید: # شگفت انگیز ترین چیز در انسان دل اوست و دل مایه هایی از حکمت و مایه هایی از ضد حکمت دارد. # اگر امید و آرزو به آن دست دهد، طمع خوارش گرداند. #اگر طمع در آن سر بردارد، حرص نابودش کن. # اگر نومیدی بر آن مسلط شود، اندوه وی را بکشد.… بیشتر »

شکر گزاری قوی ترین داروی ضد افسردگی..

تحقیقات اخیر نشان داده، حس “شکرگزاری” باعث تولید چشمگیر هورمون های دوپامین و سروتونین در بدن می شود که هر دو، کلید طبیعی مبارزه با افسردگی هستند. بیشتر »

حدیث روز...

امام صادق(ع) می فرماید: “هرکس نیتش نیکو باشد، خداوند روزی اش را زیاد نماید".   بحارالانوار، ج67 بیشتر »