- مغلوب نشوید

-اجتماعی باشید

-از طرد شدن نترسید

-"نه گفتن” را یاد بگیرید

-نگرش مثبت داشته باشید

-در انجام کارهایتان پافشاری کنید

-از انسان های موفق کمک بخواهید

-فکر کنید که اعتماد به نفس بی نظیری دارید.

تبیان

-

- نصیحت تکراری

-تذکر مداوم

-سرزنش

-منت گذاشتن

-مقایسه کردن

-جر و بحث کردن

-برچسب منفی زدن

-پیش بینی منفی(نفوس بد)

-گله و شکایت مداوم

-متهم کردن.

سؤال: وام هایی که برای خرید کالا دریافت می کنند و در موارد دیگر مصرف می کنند، برای رهایی از عمل انجام شده حکم شرعی آن شفاف نیست؟

جواب: تابع مقررات مشروع و اختیارات قانونی مسئولان ذی ربط است.

سؤال: آیا می توان از اموال بیت المال برای مراسم عزاداری استفاده کرد؟

جواب: به طور کلی این گونه امور تابع قوانین و مقررات اداره مربوطه می باشد و تخلف از آن جایز نیست، و اگر بر طبق قوانین و مقررات باشد، مانع ندارد.

استفتائات امام خامنه ای«مدظله العالی»

ای انسان

نفس خود را از هوای نفسانی باز دار

که هیچ چیزی گواراتر از صالح بودن نیست.

هر صبح که بر می خیزی، آماده مرگ شو

گویی که تا شامگاه، نخواهی زیست.

چه بسیار کسانی که شب، تن درست اند

اما پیش از بر آمدن خورشید، خبر مرگ آنها را فریاد می کنند.

پیش از آنکه مرگ، تو را دریابد

به توبه کردن از گناهان بزرگ و سنگینت بشتاب.

کسی که از توبه سر می تابد، دارای وقار نیست

بلکه آنکه برای رستگاری آستینها را بالا زده، باوقاراست.

شب تون پر از یاد خدا

پیامبر اکرم(ص) می فرماید:

« هر قضایی که خداوند درباره مؤمن بکند خیر اوست، چه خوشحال بشود و چه ناراحت، زیرا اگر کاری باشد که او را ناراحت کند ؛ کفاره گناه اوست و اگر نعمتی به او بدهد بخاطر این است که او را دوست دارد و موهبت الهی به او داده است».

تحف العقول

* این دختر سه ساله گره های بزرگی را باز می کند:

اتل متل خرابه!

اینجا یه بچه خوابه

هم بدنش کبوده 

هم جگرش کبابه…..

اتل متل سه ساله

این همه آه و ناله!

این دختر از ضعیفی

هنوز یه پا نهاله…..

اتل متل بیابون

کویر و دشت و هامون

بس که پیاده رفتیم

تاول زده پاهامون….

اتل متل بهونه!

بابا چه مهربونه

وقتی دلم میگیره

برام قرآن می خونه…..

اتل متل گل یاس!

مهر و وفا و احساس

دلم گرفته امشب

به یاد عمو عباس…

اتل متل یتیمی

خدا، چقدر کریمی

دادی بهم تو غربت

یه عمه صمیمی….

اتل متل شب و تب!

سینه ز غم لباب

دلم می سوزه خیلی

به حال عمه زینب….

اتل متل چه خوب شد!

بالاخره غروب شد

قسمت عمه امروز

توهین و سنگ و چوب شد…

اتل متل سه روزه

عمه گرفته روزه

عمه چقدر غریبه

خیلی دلم می سوزه…

اتل متل خبردار!

تو چنگ دشمن انکار 

مثل یه شیر زخمی

عمه شده گرفتار….

اتل متل خدایا!

تو این همه بلایا

عمه ی مظلومه ام

چیا کشیده خدایا!!!!!!

امام حسین(ع) می فرماید:” خدعه(و مهلت دادن) خدا به بنده آن است که نعمت فراوان و مستمر به او رساند و سپاسگزاری را از او بگیرد".

تحف العقول

-دیابت کنترل نشده

-مشکلات گوش داخلی

-میگرن

-بیماری های مربوط به پا

-فشار خون پایین

-مشکلات عصبی

-برخی داروها

-بیماری های چشمی

تبیان

-از مکمل های والرین استفاده کنید

والرین کاهنده اضطراب هستند و به خواب طبیعی کمک می کند. قسمت بد در مورد والرین بوی بد آن است. بوی وارین مانع از استفاده ی آن به عنوان چای می شود.

-چای بابونه بنوشید

بابونه در بسیاری از اشکال مختلف وجود دارد. اما اغلب در چای مصرف می شود. بابونه به همان بخش از مغز واکنش نشان می دهد که یک دیازپام تأثیر می گذارد.

- بیشتر ورزش کنید

با کمی کمتر از نیم ساعت درزش در روز بدن خود را در برابر اضطزاب مقاوم کنید.

-عطر سنبل بخورید

سنبل علاوه بر زیبایی، بوی فوق العاده ای دارد که در واقع یک مستی آور خفیف و امن است.

-رژیم غذایی خود را تنظیم کنید

رژیم غذایی نقش مؤثری در تنظیم بدن شما دارد.در برخی از موارد، اضطراب ممکن است به دلیل به اندازه کافی غذا نخوردن، یا غذا خوردن نامناسب باشد.

تبیان

یکی از ماندگارترین پیام های عاشورا که برای تمام بشریت در طول تاریخ، چه مسلمان و چه غیر مسلمان، آموزنده و زندگی ساز است، این جمله امام(ع) است که فرمودند:« اگر دین ندارید، لااقل آزاده باشید».

امام(ع) در این جمله به این نکته اشاره می کند که انسانیت یک ملاک بسیار ارزشمند است که جدای از هر دین و مسلک که انسان از آن پیروی می کند و مؤمن به خداوند که یا کافر هستند، یک گوهر درونی در وجود تمام آنهاست که به نام انسانیت که اگر هر فرد به آن مراجعه کند، می تواند راه درست و حقیقت را پیدا کند و حق و ناحق را به واسطه همین گوهر درونی تا حدود زیادی تشخیص دهد.

در جای دیگر ایشان فرمود: « دین لغلغه دهان شما نباشد» یعنی به مسائل دین به صورت ظاهری نگاه نکنید بلکه تلاش کنید تا آن را در زندگی خود متبلور و متجلی کنید. نمود حضور دین در زندگی ایشان، بزرگی روح، عزت و کرامت انسانی، به اسارت نگرفتن روح انسان در دام خواهش ها و وسوسه ها و تسلیم نشدن در برابر آنچه انسانیت و روح انسان را ذلیل می کند، خواهد بود. به همین دلیل است که امام(ع) می فرماید"« مرگ در مسیر عزت ، حیات جاودانه است».

تبیان